黑木耳有利于减肥吗(黑木耳有减肥效果吗)
目前我在减肥当中，不管吃什么食物都会先考虑是否有利于减肥，那黑木耳有减肥的功效吗？
黑木耳有减肥的功效，由于系胶质菇类且研磨极细，故进入胃肠吸湿膨胀之后，随着胃肠蠕动而贴附
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:48:04
目前我在减肥当中，不管吃什么食物都会先考虑是否有利于减肥，那黑木耳有减肥的功效吗？
黑木耳有减肥的功效，由于系胶质菇类且研磨极细，故进入胃肠吸湿膨胀之后，随着胃肠蠕动而贴附在绒毛细胞表面，可减缓胃肠酵素分泌到胃肠中，以致于不易觉得饿，间接达到减肥的目的。
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