吃萝卜能补充什么微量元素(吃萝卜补维生素吗)

我经常买萝卜炖汤吃,而且全家人都喜欢,听说萝卜很营养,那常吃可以补充什么微量元素?
萝卜是男女老少皆宜的食物,而且经常吃萝卜可以起到保健身体的作用,萝卜中的B族维生素和钾、镁

本文最后更新时间:  2023-03-18 23:52:21

我经常买萝卜炖汤吃,而且全家人都喜欢,听说萝卜很营养,那常吃可以补充什么微量元素?

萝卜是男女老少皆宜的食物,而且经常吃萝卜可以起到保健身体的作用,萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

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