吃佛手瓜能补充硒元素吗？(吃佛手瓜有什么营养)
我买了些佛手瓜打算晚上煲汤的时候加点进去，听说吃佛手瓜能抗癌，那能不能补充硒元素？
市场上佛手瓜是很常见的，佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟
本文最后更新时间： 2023-03-24 14:43:19
我买了些佛手瓜打算晚上煲汤的时候加点进去，听说吃佛手瓜能抗癌，那能不能补充硒元素？
市场上佛手瓜是很常见的，佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。
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