喝牛奶可以吃巧克力吗(吃牛奶能吃巧克力吗)
我每天能要喝牛奶，但是我也会在喝牛奶的时候吃巧克力，能这样搭配吃吗？
巧克力牛奶最好是分开吃，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙
本文最后更新时间： 2023-03-19 09:42:10
我每天能要喝牛奶，但是我也会在喝牛奶的时候吃巧克力，能这样搭配吃吗？
巧克力牛奶最好是分开吃，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者搭配在一起会结成不溶性草酸钙。这极大地影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。所以下次千万别去喝巧克力味的牛奶咯!
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