怎么吃草莓更营养?(草莓怎样吃营养价值高)

在水果中,我爱吃的就草莓,我想让草莓变得更加的有营养,该怎么吃草莓?
草莓本身就有很有很多的营养,而想草莓足够营养的话,那草莓可以加入酸奶中一起食用,有助于补充膳食纤维、益生

本文最后更新时间:  2023-03-27 12:48:57

在水果中,我爱吃的就草莓,我想让草莓变得更加的有营养,该怎么吃草莓?

草莓本身就有很有很多的营养,而想草莓足够营养的话,那草莓可以加入酸奶中一起食用,有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质,是运动后的绝佳食物。

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