脂肪过高的食品多食为什么不好?

我平时爱吃肉,特别爱吃肥肉,看网上说不能吃脂肪过高的食品,那脂肪过高的食品多食为什么不好?
这是因为含脂肪过高的食品摄入过多会引起体重增加、血脂升高,而且脂肪在体内也能变

本文最后更新时间:  2023-03-21 09:47:22

我平时爱吃肉,特别爱吃肥肉,看网上说不能吃脂肪过高的食品,那脂肪过高的食品多食为什么不好?

这是因为含脂肪过高的食品摄入过多会引起体重增加、血脂升高,而且脂肪在体内也能变成糖,还能产生酮体,所以过多食用对身体不好。

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