吃开心果可以治疗贫血吗？(开心果能补血吗)
我很喜欢吃开心果，每次去超市都会买，我还听说吃了开心果贫血能得到缓解，是真的吗？
开心果是坚果中营养价值较高的一种，开心果中含有一种天然抗氧化物质和丰富的叶黄素，经常食用不
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:38:29
我很喜欢吃开心果，每次去超市都会买，我还听说吃了开心果贫血能得到缓解，是真的吗？
开心果是坚果中营养价值较高的一种，开心果中含有一种天然抗氧化物质和丰富的叶黄素，经常食用不仅可以抗衰老，对保护视网膜也很有好处。开心果又是滋补食药，有润肠通便、温肾暖脾，补益虚损，调中顺气的作用，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。
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