吃鸡蛋会增加胆固醇吗(吃鸡蛋会增加胆固醇吗百度百科)

我每天早上只吃一个鸡蛋，但是我胆固醇很高，这样吃会增加胆固醇吗？
每天能吃一个鸡蛋是可以的，鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的

我每天早上只吃一个鸡蛋，但是我胆固醇很高，这样吃会增加胆固醇吗？

每天能吃一个鸡蛋是可以的，鸡蛋的确有一定量的胆固醇，但是，鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只，并不会因此增加患心脏病的危险。

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