常吃海鲜有什么好处？(常吃海鲜有什么好处与坏处)
由于海鲜的味道鲜美，所以我比较喜欢吃，如果经常吃海鲜对身体有什么好处呢？
海鲜可以常吃，因为鱼、虾等海鲜是优质蛋白，本身有促进新陈代谢的作用。其中还含有丰富的锌，研究发现，锌
本文最后更新时间： 2023-03-10 18:34:13
由于海鲜的味道鲜美，所以我比较喜欢吃，如果经常吃海鲜对身体有什么好处呢？
海鲜可以常吃，因为鱼、虾等海鲜是优质蛋白，本身有促进新陈代谢的作用。其中还含有丰富的锌，研究发现，锌会影响食物的消化吸收，有助于激活新陈代谢。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
