海带有哪些好处(海带有什么好处呢)

每次喝酒我都要用凉拌海带丝做下酒菜，觉得很美味，多吃海带有什么好处？
海带属于海类蔬菜，营养十分丰富，具体来说，海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，

每次喝酒我都要用凉拌海带丝做下酒菜，觉得很美味，多吃海带有什么好处？

海带属于海类蔬菜，营养十分丰富，具体来说，海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

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