豆腐搭配海带吃好吗(豆腐配海带可以吗)
我买了点豆腐和海带，打算晚上做豆腐海带汤，这样吃好不好？
豆腐配海带吃了也是很健康的，豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢，阻止动脉硬化发生，但易造成人体碘的缺乏，海带含碘丰
本文最后更新时间： 2023-03-25 04:51:22
我买了点豆腐和海带，打算晚上做豆腐海带汤，这样吃好不好？
豆腐配海带吃了也是很健康的，豆腐里的皂角苷成分虽然能促进脂肪代谢，阻止动脉硬化发生，但易造成人体碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，十分合理。
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