吃香蕉可以补充镁元素吗?(香蕉 补镁)

我自己做了香蕉布丁,我觉得味道还不错,很好吃,不知道吃香蕉能不能补充镁元素?
香蕉布丁是很多人爱吃的水果,香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:56:41

我自己做了香蕉布丁,我觉得味道还不错,很好吃,不知道吃香蕉能不能补充镁元素?

香蕉布丁是很多人爱吃的水果,香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。

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