水萝卜对肠道有什么好处?(水萝卜对肠胃好吗)

家里人都很爱吃水萝卜,我也很爱吃,听说吃了对肠道有好处,都有什么好处?
水萝卜是帮助肠道蠕动的,主要是因为水萝卜中含有丰富的芥子油和精纤维,这些物质能有效的促进肠胃的蠕动,可

本文最后更新时间:  2023-03-09 20:36:37

家里人都很爱吃水萝卜,我也很爱吃,听说吃了对肠道有好处,都有什么好处?

水萝卜是帮助肠道蠕动的,主要是因为水萝卜中含有丰富的芥子油和精纤维,这些物质能有效的促进肠胃的蠕动,可以帮助人体内的废物排出体外。

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