我的早餐一般是一杯牛奶,几块白面包,听说白面包不可以多吃,不知道是不是真的? 白面包不可以多吃,因为精加工的白面粉几乎不含任何营养成分,为了增加面包口感,里边加了一堆叫不上名
我的早餐一般是一杯牛奶,几块白面包,听说白面包不可以多吃,不知道是不是真的?
白面包不可以多吃,因为精加工的白面粉几乎不含任何营养成分,为了增加面包口感,里边加了一堆叫不上名字的配料和大量的糖分。
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