西兰花吃了对身体有哪些好处?

我会炒西兰花吃,都说西兰花很有营养,这些营养对身体有哪些好处?
西兰花中的营养,最主要的一点是能预防癌症,首先西兰花中丰富的维生素C及硒能够帮助人体预防胃癌、乳腺癌等癌症,富

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:48:00

我会炒西兰花吃,都说西兰花很有营养,这些营养对身体有哪些好处?

西兰花中的营养,最主要的一点是能预防癌症,首先西兰花中丰富的维生素C及硒能够帮助人体预防胃癌、乳腺癌等癌症,富含的胡萝卜素也可以抑制癌变细胞的生长。

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