家里买了一大捆甘蔗,现在我每天都会吃一小节,吃甘蔗可以补充哪些营养呢? 甘蔗中有许多有效成分,含有人体所需的其他物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。甘蔗的含铁量在各种水果中,
家里买了一大捆甘蔗,现在我每天都会吃一小节,吃甘蔗可以补充哪些营养呢?
甘蔗中有许多有效成分,含有人体所需的其他物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座,具有“补血果”的美称。
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