红薯有暖胃的作用吗？(红薯养胃暖胃)

由于经常吃凉东西，所以我的肠胃出现了问题，朋友让我多吃红薯，它可以暖胃吗？
红薯有暖胃的作用，《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等。大家可以将

由于经常吃凉东西，所以我的肠胃出现了问题，朋友让我多吃红薯，它可以暖胃吗？

红薯有暖胃的作用，《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等。大家可以将红薯切成小块来熬粥喝，如果觉得比较单调，还可以加入适量的红枣，这样营养搭配更合理，能补血暖胃，样子上也更好看，更容易引起食欲。

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