鱼油和鱼肝油有啥区别？(鱼油和鱼肝油有何区别)

我身体不好，医生建议我多吃一些鱼油保健品，鱼油和鱼肝油有啥区别吗？
这两种保健品的营养成分并不相同。有人会将鱼肝油和鱼油混为一谈，实际上，前者所含EPA和DHA的量都较低，但维生

我身体不好，医生建议我多吃一些鱼油保健品，鱼油和鱼肝油有啥区别吗？

这两种保健品的营养成分并不相同。有人会将鱼肝油和鱼油混为一谈，实际上，前者所含EPA和DHA的量都较低，但维生素A、D的含量比较高。因此，鱼肝油常用于预防和治疗儿童维生素A、D缺乏症。

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