秋葵有什么作用(秋葵可以生吃吗?)

今天买菜时看到秋葵十分新鲜,就买了许多,多吃秋葵会有什么作用?
秋葵是常吃的一种蔬菜,秋葵能分泌一种属于醣蛋白质的黏蛋白及果胶黏汁,具有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌及肠胃

本文最后更新时间:  2023-03-17 12:42:54

今天买菜时看到秋葵十分新鲜,就买了许多,多吃秋葵会有什么作用?

秋葵是常吃的一种蔬菜,秋葵能分泌一种属于醣蛋白质的黏蛋白及果胶黏汁,具有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌及肠胃蠕动、帮助消化、提高食欲,是极佳的顾胃食物。

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