菠菜具有哪些功效(菠菜具有什么功效)
我有便秘症状好长时间了，朋友建议我多吃菠菜，菠菜具有哪些功效？
菠菜富含铁质和维生素，中医指出菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的功效。在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:54:33
我有便秘症状好长时间了，朋友建议我多吃菠菜，菠菜具有哪些功效？
菠菜富含铁质和维生素，中医指出菠菜具有润燥养肝、益肠胃、通便秘的功效。在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。
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