燕麦米的营养价值比大米高吗？
我去买米的时候，也买了一些燕麦米，卖米的人说燕麦米的营养价值比大米高，是真的吗？
燕麦米中的营养价值确实比大米高，因为燕麦米是最有营养价值高的杂粮之一。燕麦米的脂肪含量是
本文最后更新时间： 2023-03-23 06:14:12
我去买米的时候，也买了一些燕麦米，卖米的人说燕麦米的营养价值比大米高，是真的吗？
燕麦米中的营养价值确实比大米高，因为燕麦米是最有营养价值高的杂粮之一。燕麦米的脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。
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