想要肠胃好可以吃些什么?(肠胃吾好吃什么)

这几天我就觉得自己消化不良,肚子有的时候还疼,想要肠胃好可以吃些什么?
多吃一些粗粮对肠胃很好,可以帮助消化。可以多吃薯豆类食物。所谓的薯豆类的还是有很多,比如说紫薯、番

本文最后更新时间:  2023-03-22 11:36:08

这几天我就觉得自己消化不良,肚子有的时候还疼,想要肠胃好可以吃些什么?

多吃一些粗粮对肠胃很好,可以帮助消化。可以多吃薯豆类食物。所谓的薯豆类的还是有很多,比如说紫薯、番薯、红薯、土豆、绿豆、红豆等等的。

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