吃酸枣仁能治疗失眠健忘吗(吃酸枣仁治失眠有依赖性吗)

我失眠好多年了，一到晚上就睡不着，有人说吃了酸枣仁能治疗失眠健忘，是真的吗？
酸枣仁不仅好吃，还能治病，酸枣仁其实就是枣子的枣核，在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野

我失眠好多年了，一到晚上就睡不着，有人说吃了酸枣仁能治疗失眠健忘，是真的吗？

酸枣仁不仅好吃，还能治病，酸枣仁其实就是枣子的枣核，在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等，酸枣仁的功效与作用非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的功效，而且可以治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。其具体的功效与作用如下：

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医