鳕鱼的脂肪含量高吗(鳕鱼的脂肪含量高吗能吃吗)
我不想吃任何高脂肪食物，鳕鱼当中的脂肪含量高吗？
鳕鱼是低蛋白肉食，鳕鱼肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8％，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:38:51
我不想吃任何高脂肪食物，鳕鱼当中的脂肪含量高吗？
鳕鱼是低蛋白肉食，鳕鱼肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8％，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5％，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。
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