香蕉可以空腹吃吗？(香蕉可以和牛奶一起吃吗?)
我早上懒得煮早餐，都是吃水果代替，最近买了些香蕉回来，香蕉能空腹吃吗？
香蕉中有钾，有安神的作用，而香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然
本文最后更新时间： 2023-03-14 01:22:38
我早上懒得煮早餐，都是吃水果代替，最近买了些香蕉回来，香蕉能空腹吃吗？
香蕉中有钾，有安神的作用，而香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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