酸奶是高营养食物吗(酸奶是营养品吗)
早上没时间做饭，就会喝一包酸奶，可酸奶到底是不是高营养食物呢？
酸奶属于高营养食物，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶
本文最后更新时间： 2023-03-10 05:52:28
早上没时间做饭，就会喝一包酸奶，可酸奶到底是不是高营养食物呢？
酸奶属于高营养食物，酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，其中富含蛋白质、钙和维生素。对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。
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