牛奶做面食吃有营养吗(用牛奶和面有营养吗)

我想用牛奶和面粉做成面包一类的食物吃,这样吃有营养吗?
牛奶是可以用来做面食吃的,用牛奶或奶粉来制作面食,不仅能轻轻松松地补充大量钙质,还可以延缓牛奶的吸收速度,避免了“乳

本文最后更新时间:  2023-03-23 18:22:49

我想用牛奶和面粉做成面包一类的食物吃,这样吃有营养吗?

牛奶是可以用来做面食吃的,用牛奶或奶粉来制作面食,不仅能轻轻松松地补充大量钙质,还可以延缓牛奶的吸收速度,避免了“乳糖不耐”的麻烦。

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