我不是很喜欢动物油的味道,所以我炒菜只用植物油,炒菜可以只用这一种油吗? 建议你最好适当吃一些动物油。因为无论动物油还是植物油,我们都不能单一地摄取其中一种。最好还是几
我不是很喜欢动物油的味道,所以我炒菜只用植物油,炒菜可以只用这一种油吗?
建议你最好适当吃一些动物油。因为无论动物油还是植物油,我们都不能单一地摄取其中一种。最好还是几种油交替搭配食用,或一段时间用一种油,下一段时间换另一种油,因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。
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