肥肉和动物内脏总吃对身体好吗?

我老公特别喜欢吃肥肉和动物内脏,总吃围绕和动物内脏对身体好吗?
这样对身体并不是很好。肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量

本文最后更新时间:  2023-03-07 09:29:57

我老公特别喜欢吃肥肉和动物内脏,总吃围绕和动物内脏对身体好吗?

这样对身体并不是很好。肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、维生素和矿物质,但其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。

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