小葱能和豆腐一起吃吗?(小葱与豆腐食物相克)

我妈最近早上都会做的一道菜,就是小葱拌豆腐,小葱和豆腐能一起吃吗?
小葱最好不要和豆腐一起吃,因为葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其

本文最后更新时间:  2023-03-10 10:07:07

我妈最近早上都会做的一道菜,就是小葱拌豆腐,小葱和豆腐能一起吃吗?

小葱最好不要和豆腐一起吃,因为葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

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