巧克力和土豆一起吃有什么好处？
爱吃巧克力，听说巧克力可以土豆一起吃，他们一起吃的有什么好处？
巧克力可以和土豆一起吃，比如主食吃土豆，甜点吃巧克力，那么土豆中含有大量生物淀粉和镁元素，配合巧克力中的各种微
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:59:48
爱吃巧克力，听说巧克力可以土豆一起吃，他们一起吃的有什么好处？
巧克力可以和土豆一起吃，比如主食吃土豆，甜点吃巧克力，那么土豆中含有大量生物淀粉和镁元素，配合巧克力中的各种微量维生素，可为身体提供均衡、全面的营养。镁也能促进骨骼吸收更多维生素D。美国健康专家建议，如果你把土豆当做晚餐主食，可用一块巧克力代替饭后甜点，这样你的钙吸收能力可大大增高，而且和土豆搭配好好吃的。
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