海带营养价值高吗？(海带营养价值高吗知乎)
我经常会用海带来拌凉菜吃，也会熬汤喝，只是海带的营养价值高吗？
海带的营养丰富，所以海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:22:16
我经常会用海带来拌凉菜吃，也会熬汤喝，只是海带的营养价值高吗？
海带的营养丰富，所以海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。
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