想调理肠胃要吃些什么？(调理肠胃应该吃什么)
我最近这一阶段肠胃特别的不好，想要调理肠胃需要吃一些什么呢？
想要调理肠胃，那么应该多吃一些粗粮。可以在早餐的时候，加点番薯、芋头等等，不仅仅增加了膳食纤维，还可以有效的促
本文最后更新时间： 2023-04-08 01:51:19
我最近这一阶段肠胃特别的不好，想要调理肠胃需要吃一些什么呢？
想要调理肠胃，那么应该多吃一些粗粮。可以在早餐的时候，加点番薯、芋头等等，不仅仅增加了膳食纤维，还可以有效的促进肠胃道蠕动。
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