豆腐含有哪些营养(豆腐富含的营养)
我最爱吃的大豆制品就是豆腐，软软滑滑的很美味，豆腐中含有哪些营养呢？
豆腐的营养价值很高，是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和
本文最后更新时间： 2023-03-21 11:45:00
我最爱吃的大豆制品就是豆腐，软软滑滑的很美味，豆腐中含有哪些营养呢？
豆腐的营养价值很高，是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。
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