运动员可以多吃樱桃吗？(运动员能吃桃子吗)
我是职业运动员，平时特别注重饮食，像我这样的运动员可以多吃樱桃吗？
运动员非常适合吃樱桃，樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:41:03
我是职业运动员，平时特别注重饮食，像我这样的运动员可以多吃樱桃吗？
运动员非常适合吃樱桃，樱桃中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效，食用樱桃几天之内，便能消肿，减轻疼痛。
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