考生吃什么可以安定情绪呢？(考生吃什么食物可以缓解考前疲劳)
孩子就要高考了，因为压力大，所以情绪不太稳定，吃什么能安定情绪呢？
可以为考生补补钙，安定情绪，因为钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加
本文最后更新时间： 2023-03-25 10:30:34
孩子就要高考了，因为压力大，所以情绪不太稳定，吃什么能安定情绪呢？
可以为考生补补钙，安定情绪，因为钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙就会增加。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。
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