吃蛋黄可以增加记忆力吗？(吃蛋黄能增加记忆力吗)
我学习压力很大，最近感觉记忆力明显的下降了不少，我妈叫我吃些蛋黄，吃蛋黄可以增加记忆力吗？
吃蛋黄对增加记忆力有一定的帮助，因为蛋黄中的卵磷脂含量较高，卵磷脂被人体消化后可
本文最后更新时间： 2023-03-22 10:16:43
我学习压力很大，最近感觉记忆力明显的下降了不少，我妈叫我吃些蛋黄，吃蛋黄可以增加记忆力吗？
吃蛋黄对增加记忆力有一定的帮助，因为蛋黄中的卵磷脂含量较高，卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱可以通过血液进入大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力。
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