老人的饮食需要控制热量吗？(老人饮食是否应该注重健康?)

我奶奶吃东西从来不注意，还特别的爱吃肥肉，我觉得热量太高了，只是老人需要控制热量吗？
老人的饮食当然要控制热量了，通常老人的基础代谢率要比青壮年低10％到15％，再

我奶奶吃东西从来不注意，还特别的爱吃肥肉，我觉得热量太高了，只是老人需要控制热量吗？

老人的饮食当然要控制热量了，通常老人的基础代谢率要比青壮年低10％到15％，再加上老年人体力活动减少，所以能量消耗也少，因而热量供应也要适当降低。65岁以上者总热能供给应控制在1900到2400千卡。

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