自从母亲得了脑血栓之后,这两年一直在服用鱼油,感觉她的身体比以前好很多,鱼油都有哪些营养成分?
经常服用鱼油可以预防心脑血管方面的疾病,鱼油的主要成分是EPA和DHA,鱼油还含有
自从母亲得了脑血栓之后,这两年一直在服用鱼油,感觉她的身体比以前好很多,鱼油都有哪些营养成分?
经常服用鱼油可以预防心脑血管方面的疾病,鱼油的主要成分是EPA和DHA,鱼油还含有不饱和脂肪酸,而鱼肝油的主要成分是维生素A和D。鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称,其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。
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