喝黑茶会引起兴奋吗？(喝黑茶会导致失眠吗)
我妈晚上睡觉之前喜欢喝一点茶，最近她老是说晚上睡眠不好，喝黑茶会引起兴奋吗？
喝黑茶对身体的好处是非常多的，但是如果有肠胃方面疾病的人，平常的时候尽量不要喝黑茶，而且在睡觉
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:00:12
我妈晚上睡觉之前喜欢喝一点茶，最近她老是说晚上睡眠不好，喝黑茶会引起兴奋吗？
喝黑茶对身体的好处是非常多的，但是如果有肠胃方面疾病的人，平常的时候尽量不要喝黑茶，而且在睡觉之前也是不能够喝茶的，研究发现，黑茶中含有比较多的茶碱以及咖啡因，过量的服用会导致中枢神经系统过于的兴奋，并且肠胃的蠕动速度也会加快，这样导致胃酸分泌增加，对于胃部的刺激也就加强了，很容易导致身体出现胃溃疡这种疾病。除此之外，咖啡因容易导致身体出现上瘾的情况，所以长期服用会恶性循环。
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