鱼油都有什么营养元素呢？(鱼油含什么营养)
有时候就会觉得眼前发黑还会头晕，我担心自己会出现心血管疾病，鱼油都有什么样的营养成分呢？
如果担心会出现心脑血管疾病，或者是老一辈有这样的人，在平常的时候就应该吃一些鱼油，
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:50
有时候就会觉得眼前发黑还会头晕，我担心自己会出现心血管疾病，鱼油都有什么样的营养成分呢？
如果担心会出现心脑血管疾病，或者是老一辈有这样的人，在平常的时候就应该吃一些鱼油，鱼油的主要成分是EPA和DHA，由于鱼油是在制作鱼粉的过程中产生，所以鱼油中含有的不饱和脂肪酸等营养元素，而鱼肝油它是经过调和而制成的，所以它的主要成分是维生素，这里所包含的维生素，有维生素a，还有维生素d。
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