老人吃海鱼好吗(老年人海鱼吃多了有什么不好)

我在市场上买了一些海鱼想给我母亲送去,老人吃海鱼对身体好吗?
老人特别适合吃海鱼。海鱼的营养价值极高,可预防抑郁症,哮喘病,老年痴呆等。海鱼能下降体内一种能减低身体推陈出

本文最后更新时间:  2023-03-15 23:51:56

我在市场上买了一些海鱼想给我母亲送去,老人吃海鱼对身体好吗?

老人特别适合吃海鱼。海鱼的营养价值极高,可预防抑郁症,哮喘病,老年痴呆等。海鱼能下降体内一种能减低身体推陈出新速度的激素的水平。所以每周最佳吃3次以上的海鱼。

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