夏季饮用莲子汤有去暑功效吗？

晚上的时候老是睡不好，总觉得心里比较烦躁，夏季饮用莲子汤有祛暑的功效吗？
在夏季的时候引用莲子汤对于老人的身体是比较好的，不但能够滋阴养神，而且还能够祛除夏季的暑气，宜常饮

晚上的时候老是睡不好，总觉得心里比较烦躁，夏季饮用莲子汤有祛暑的功效吗？

在夏季的时候引用莲子汤对于老人的身体是比较好的，不但能够滋阴养神，而且还能够祛除夏季的暑气，宜常饮莲子汤。莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳（用水发过）1朵。先将莲子、薏米、芡实放入油锅，稍炒一下，再加水和白木耳焖熟。具有滋阴养神、清热去暑的作用。适用于夏季老人烦热、失眠等疾病患者。

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