我妈做的沙参鸽子汤比较好吃,她说对我们的身体也比较好,沙参鸽子汤营养比较丰富吗?
营养价格比较高,而且还含有较多的蛋白,同时也能补充人体所必需的氨基酸,做法:1、清洗干净所有食
我妈做的沙参鸽子汤比较好吃,她说对我们的身体也比较好,沙参鸽子汤营养比较丰富吗?
营养价格比较高,而且还含有较多的蛋白,同时也能补充人体所必需的氨基酸,做法:1、清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮切片;2、冷水锅下鸽子,开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水;3、鸽子吐净血水后捞出用温水冲洗干净沥干水份;4、将所有食材放入瓦罐,并加入足够量的纯净水;5、盖上瓦罐,移入电子炖盅,加足够量的开水,盖上盖子,插入电源,隔水炖3小时;6、时间到抬出,适当盐调味即可。
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