空腹喝绿茶对身体不好吗?(空腹喝绿茶对身体好不好)

有时候口渴,早晨起来我就喜欢喝一杯茶,但是还怕对身体不好,空腹喝茶对身体好吗?
很多人在早起的时候感到口渴,就把隔夜的凉茶喝掉或者是直接空腹就喝茶,其实这样的做法是不好的,另

本文最后更新时间:  2023-03-19 23:18:48

有时候口渴,早晨起来我就喜欢喝一杯茶,但是还怕对身体不好,空腹喝茶对身体好吗?

很多人在早起的时候感到口渴,就把隔夜的凉茶喝掉或者是直接空腹就喝茶,其实这样的做法是不好的,另外,热性体质的人也应多喝绿茶,因为绿茶性凉。需要注意的是,空腹时不宜喝绿茶,其丰富的茶多酚有收敛作用,会刺激肠胃,空腹情况下这种刺激更强。

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