玉米须比玉米粒的营养还丰富吗？
在煮玉米的时候，老公让我多喝一些玉米须水，他说里面的营养比较丰富，玉米须比玉米粒的营养还丰富吗？
虽然玉米须水里面的营养成分比较丰富，可以补充身体的维生素，矿物质以及蛋白质，
本文最后更新时间： 2023-03-05 11:11:31
在煮玉米的时候，老公让我多喝一些玉米须水，他说里面的营养比较丰富，玉米须比玉米粒的营养还丰富吗？
虽然玉米须水里面的营养成分比较丰富，可以补充身体的维生素，矿物质以及蛋白质，还有多糖等，但是它和玉米粒是完全不同的成分，玉米须中黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍，其可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病并发症。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
