秋季煮绿豆汤多长时间为好？(立秋后煮绿豆汤喝好吗)
本来以为过了夏季之后，秋天不用再喝绿豆汤，可是出现了大便秘结头晕，有点像是中暑的症状，秋季煮绿豆汤需要多长时间？
夏季过去之后秋老虎也是比较厉害的，这个时候还是容易出现中暑
本文最后更新时间： 2023-04-08 05:48:06
本来以为过了夏季之后，秋天不用再喝绿豆汤，可是出现了大便秘结头晕，有点像是中暑的症状，秋季煮绿豆汤需要多长时间？
夏季过去之后秋老虎也是比较厉害的，这个时候还是容易出现中暑的，而且还会出现皮肤干燥大便秘结的情况，这时候就应该喝些绿豆汤，绿豆汤煮的时间不能太长，用大火煮沸15分钟即可。这样熬煮出来的绿豆汤不仅清澈、碧绿，而且祛暑效果好。如果喝绿豆汤时适当加点盐，还可以补充人体因出汗过多而带来的矿物质流失。
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