夏季清淡饮食对身体好吗？(夏天清淡饮食)

我比较喜欢吃一些清淡的饮食，尤其在夏季的时候，夏季清淡饮食对身体好吗？
夏季清淡饮食可以避免夏季出现肠胃感冒，也可以避免腹泻的出现，初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时

我比较喜欢吃一些清淡的饮食，尤其在夏季的时候，夏季清淡饮食对身体好吗？

夏季清淡饮食可以避免夏季出现肠胃感冒，也可以避免腹泻的出现，初夏的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品。

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