患有白内障怎么进行食疗呢？(白内障食疗方法)

最近看东西总是不清晰，去医院检查有白内障。已经做了手术，现在应该怎么进行食疗呢？
步入中老年后，老花眼、白内障等眼睛问题容易出现。富含叶黄素和玉米黄质成分的食品是对眼睛

最近看东西总是不清晰，去医院检查有白内障。已经做了手术，现在应该怎么进行食疗呢？

步入中老年后，老花眼、白内障等眼睛问题容易出现。富含叶黄素和玉米黄质成分的食品是对眼睛特别有益的，代表食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要营养素有欧米伽3脂肪酸、锌、β胡萝卜素以及各种维生素。为此，饮食中不可缺少的是绿叶菜(尤其是深色羽衣甘蓝和菠菜)、鸡蛋、深海鱼(金枪鱼、鲑鱼或凤尾鱼之类)、胡萝卜以及红薯。

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