搬抬重物时怎么预防腰椎狭窄？
我爸平时工作的时候要搬抬重物，我担心会得腰椎狭窄，搬抬重物时怎么预防腰椎狭窄？
腰椎管狭窄一定大多数都是发生在50岁以上的老年人身体，所以这些老年人在平时工作的时候最好是
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:55:09
我爸平时工作的时候要搬抬重物，我担心会得腰椎狭窄，搬抬重物时怎么预防腰椎狭窄？
腰椎管狭窄一定大多数都是发生在50岁以上的老年人身体，所以这些老年人在平时工作的时候最好是正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。
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